葱烧豆腐的做法，共6个步骤
1/6. 北豆腐1斤左右。
2/6. 切成大块儿。
3/6. 放到油锅里开始煎。
4/6. 煎金黄色慢慢用铲子将豆腐捣烂。
5/6. 放入葱花、盐、酱油、鸡精。
6/6. 翻炒5分钟即可。
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1/6. 北豆腐1斤左右。
2/6. 切成大块儿。
3/6. 放到油锅里开始煎。
4/6. 煎金黄色慢慢用铲子将豆腐捣烂。
5/6. 放入葱花、盐、酱油、鸡精。
6/6. 翻炒5分钟即可。
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于露营32分钟消耗的热量...
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