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1/4. 干海带、毛豆仁用水冲洗干净。
2/4. 小煮锅锅中加入500ml冷水,大火煮开,放入清洗过的海带片和毛豆仁,煮15分钟,关火。
3/4. 静置5分钟后,捞出海带片,将毛豆仁及汤一起倒入搅拌器,搅打1分钟成稀泥状。
4/4. 将打好的毛豆泥倒入碗中,调入盐和调味酸奶,搅拌均匀即可。
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