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补铁又美容的吉祥猪手

补铁又美容的吉祥猪手

水容器

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主料
猪蹄适量
辅料
大料适量桂皮适量香叶适量
冰糖适量适量适量
适量酱油适量

补铁又美容的吉祥猪手的做法,共4个步骤

1/4. 将猪蹄拔去毛桩,洗净;

2/4. 将葱切段,姜切片;

3/4. 将葱、姜、大料、桂皮、香叶与猪蹄一同放入锅中,加水适量,大火烧沸,去除浮沫;

4/4. 加入冰糖、欣和补铁酱油、少量盐,改用文火炖熬,直至熟烂即成。

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营养信息

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  • 补铁又美容的吉祥猪手热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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