大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
泰国沙爹鸡肉

泰国沙爹鸡肉

大堡礁08

大堡礁08

11161人浏览
分享到:
收藏(734)
这道食谱是模仿我最喜爱的一家泰国餐厅的沙爹鸡创制的。虽然不是完全一样,但是非常接近。准备工作是快速的,但最好让鸡肉腌上几个小时或更长时间,味道更好。腌好的鸡肉可以作为烧烤串,也可以在炉子上炒!我喜欢买已去皮去骨的小鸡胸肉,它们的大小刚好,不需要切,这样一来就更省时间了。
主料
罐装椰奶120毫升鸡胸肉455克
辅料
辣椒油3毫升鱼露5毫升黄色咖喱粉2克
香菜粉3克无盐花生9克新鲜香菜叶3克
花生调味酱235毫升

泰国沙爹鸡肉的做法,共3个步骤

1/3. 取一个中碗,将椰奶、香菜粉、咖喱粉、鱼露、辣椒油放在一起搅匀。加鸡胸肉条,搅拌让调料均匀裹在肉上。将碗盖上,放冰箱腌至少30分钟,最好2小时。

2/3. 将室内或室外的烧烤炉设置在高温预热。把鸡肉条串在签上。弃掉腌汁。

3/3. 将鸡肉串放在烧烤炉的架上,每面烤2至3分钟,直至肉不再是粉红色。具体时间将取决于鸡肉条的厚度。烤好后放在大盘里,撒上香菜叶和花生仁。将泰式花生调味酱放一旁作蘸汁即可。

点赞(4434)
分享到:
收藏(734)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11161人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 泰国沙爹鸡肉热量1227 千卡
  • 脂肪19.9 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看