| 主料 | ||
| 粉皮200克 | 黄瓜1根 | 芥末3克 |
黄瓜拌粉皮的做法，共2个步骤
1/2. 粉皮在冰箱内冷藏后切宽皮装盘；黄瓜不去皮切细丝；大蒜捣成末。
2/2. 在拌盆内倒入粉皮和黄瓜丝；加植物油、盐、蒜末、芥末、芝麻酱、辣椒油、香油、酱油和醋拌匀装盘即成。
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| 粉皮200克 | 黄瓜1根 | 芥末3克 |
1/2. 粉皮在冰箱内冷藏后切宽皮装盘；黄瓜不去皮切细丝；大蒜捣成末。
2/2. 在拌盆内倒入粉皮和黄瓜丝；加植物油、盐、蒜末、芥末、芝麻酱、辣椒油、香油、酱油和醋拌匀装盘即成。
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于宗教舞3分钟消耗的热量...
吃芥末100克，热量67千卡
相当于开车27分钟消耗的热量...
吃粉皮100克，热量61千卡
相当于性生活47分钟消耗的热量...
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