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陈皮扣排骨

陈皮扣排骨

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主料
猪排骨(大排)600克大蒜(白皮)50克陈皮3克
辅料
白砂糖10克味精3克料酒10克
酱油8克甜面酱5克植物油35克
香油5克红曲5克淀粉(豌豆)10克
腐乳(红)5克

陈皮扣排骨的做法,共5个步骤

1/5. 将排骨洗净,剁成1寸长的段,加酱油、陈皮末、料酒、干淀粉拌匀;

2/5. 旺火烧锅加油,烧至七成热,下排骨炸成红色捞出;

3/5. 蒜瓣热油中一促捞出;

4/5. 锅中留油少许,下入红腐乳、调味酱稍炒,放入排骨、蒜瓣,烹料酒,加红曲末、水、白糖、味精烧开,摆入汤盆中,加原汤,上笼蒸透取出,去汤汁,把排骨摆入盘中;

5/5. 把原汤放锅中烧沸,加香油,用湿淀粉勾芡,浇上排骨上即成。

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营养信息

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  • 陈皮扣排骨热量8 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物79 克
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