大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
茄汁牛扒

茄汁牛扒

瑞瑞37

瑞瑞37

12296人浏览
分享到:
收藏(78)
主料
净牛外脊1000克葱头适量胡萝止100克
番茄150克面粉50克炸土豆条500克
辅料
香叶1片食油150克番茄酱100克
精盐粉适量胡椒适量

茄汁牛扒的做法,共2个步骤

1/2. 将牛外脊洗净切成10片,用肉拍子拍为薄片,用刀切断其筋剁成圆形,抹上少许精盐、胡椒粉腌片刻;葱头洗净切丝;胡萝卜洗净切片。番茄洗净切块,备用。

2/2. 把锅烧热后倒入食油,待油温5成时,放入沾过面粉的牛扒煎至黄色,捞出码入烤盘内,用余油将葱头丝,胡萝卜片、香叶炒至黄色,放入番茄酱油至油呈红色时,倒入牛肉清汤,番茄块用大火煮沸后,加入精盐调好口味浇在牛扒上,放入烤箱烤熟。食用时配上炸土豆条即可。

点赞(8831)
分享到:
收藏(78)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

冰花煎饺的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12296人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 茄汁牛扒热量589 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质24.5 克
  • 碳水化合物147.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看