| 主料 | ||
| 香蕉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 蜂蜜适量 | |
姜味煎香蕉-甜点的做法，共4个步骤
1/4. 香蕉切成斜厚片，蜂蜜与姜末混合
2/4. 锅中倒入油，香蕉入锅煎
3/4. 煎至一面金黄，倒入混合好的蜂蜜姜末
4/4. 待锅中汁水收尽，起锅装盘
小窍门
食香蕉有七大疗效：①刺激肠蠕动，缓解便秘；②香蕉含大量钾，盐分较低，可预防高血压和中风；③含有丰富的维生素，提高免疫力，防感冒；④含有的泛酸等成分，可解除抑郁；⑤含铁量很高，防贫血；⑥保护胃粘膜，防胃灼热；⑦含维生素A，保护润滑皮肤，防干裂
点赞(4747)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11353人查看，0条评论
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于砌砖13分钟消耗的热量...
牛肉炖土豆
酸菜鱼
意大利面
煎饼
牛肉汤
蛋挞
银耳莲子羹
红烧冬瓜
宫保鸡丁
辣椒酱
龙井虾仁
香辣蟹
