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佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁

佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁

黄珊珊

黄珊珊

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主料
猪肉200克玫瑰大头菜100克绿尖椒50克
干红辣椒50克
辅料
适量适量

佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁的做法,共8个步骤

佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁的做法图解1

1/8. 玫瑰大头菜、猪肉和绿尖椒分别切成小丁(或剁成碎粒);

佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁的做法图解2

2/8. 起油锅,油热后,下入肉丁煸炒至水干并出油微黄;

佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁的做法图解3

3/8. 烹入料酒和生抽,翻炒入味后盛出;

佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁的做法图解4

4/8. 另起油锅,爆香干红辣椒和葱姜;

佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁的做法图解5

5/8. 下入绿尖椒丁大火翻炒;

佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁的做法图解6

6/8. 下入玫瑰咸菜粒翻炒出香味;

佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁的做法图解7

7/8. 下入炒好的肉丁,添加适量糖调味,翻炒均匀;

佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁的做法图解8

8/8. 添加味精和香油,兜匀出锅。

小窍门

1、猪肉带点肥肉炒出来会更香;
2、能吃辣的可以不去尖椒种子和芯,我的尖椒不辣,所以又添加了干红辣椒;
3、玫瑰大头菜已经足够咸,此菜无需再添加盐,口味轻的可以提前把玫瑰咸菜清洗一下,沥干水分再下锅;
4、肉炒香后直接下咸菜丁和尖椒丁一起拌炒更省事;
5、喜欢湿润口感的可以勾薄芡再出锅,我喜欢这种炒得干香的。

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营养信息

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  • 佐粥下饭的绝配小菜-黑三剁热量790 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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