| 主料 | ||
| 牛奶适量 | 杏仁适量 | 琼脂适量 |
| 菠萝适量 | 橙子适量 | 冰糖适量 |
杏仁牛奶水果饮的做法，共4个步骤
1/4. 在煮好的琼脂中倒入杏仁露和牛奶，入冰箱；
2/4. 菠萝、橙子切丁备用；
3/4. 熬些冰糖水，入冷藏室冰镇；
4/4. 将杏仁牛奶、水果丁及冰糖水按比例倒入杯中即可
小窍门
【橙子】味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。
【菠萝】味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
【琼脂】蛋白质含量高，热量低，具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。
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