大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鲜味蛤蜊汤

鲜味蛤蜊汤

红豆

红豆

10812人浏览
分享到:
收藏(928)
主料
蛤蜊250克豆腐150克香菇6朵
口蘑4个白萝卜50克
辅料
适量适量料酒15克
胡椒粉少许鸡精少许香油适量
蒜苗适量适量

鲜味蛤蜊汤的做法,共16个步骤

鲜味蛤蜊汤的做法图解1

1/16. 准备好所有的食材。

鲜味蛤蜊汤的做法图解2

2/16. 豆腐切小块入淡盐水中浸泡。

3/16. 香菇和口蘑切片入开水中焯烫过凉备用。

4/16. 锅中加入葱姜和适量的清水煮开。

5/16. 放入浸泡吐尽泥沙地蛤蜊。

6/16. 煮至蛤蜊张口关火。

7/16. 再把煮蛤蜊的汤过滤倒入砂锅中。

鲜味蛤蜊汤的做法图解8

8/16. 在汤中加入料酒。

9/16. 放入白萝卜和香菇,口蘑。

10/16. 再加入葱段和姜片炖煮至萝卜变透明。

11/16. 再放入豆腐煮上5分钟。

12/16. 加入蛤蜊继续。

13/16. 煮开后把上面的浮沫撇去。

鲜味蛤蜊汤的做法图解14

14/16. 加入盐调味。

15/16. 再加入胡椒粉和鸡精。

16/16. 最后放入少许蒜苗碎淋入香油关火。

小窍门

这是适合2-6岁孩子的补钙汤羹。
买回来的蛤蜊要提前用淡盐水浸泡吐尽泥沙。
焯烫过的蛤蜊再用清水冲洗一下也可去除泥沙。
豆腐和蛤蜊最后再放,这样蛤蜊才会鲜嫩。

点赞(8103)
分享到:
收藏(928)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10812人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鲜味蛤蜊汤热量764 千卡
  • 脂肪8.5 克
  • 蛋白质60.2 克
  • 碳水化合物46.43 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看