浓香黑芝麻糊

1.黑芝麻不易清洗，装入滤网中，直接冲水清洗较为方便且不浪费。
2.上述的方法为豆浆机版制作方法，食材无需提前研磨成粉，十分快捷。
3.如果没有豆浆机，可用料理机把食材打磨成粉再煮粥，效果相同。
4.黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。香气浓郁，具有补血明目、生津养发、可延缓衰老的作用，是女性不可缺少的美容食品。
5.小米气味香甜、易于消化，具有促进食欲、健脾和胃、滋养肾气的功效。