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海鲜寿司

海鲜寿司

绿野仙踪liia78

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住团结湖的那两年,楼下的7—11就是我加班后长去的地方,好炖和蛋黄酱金枪鱼是每次必买的食物,想吃的时候吃,不知道吃什么的时候吃,以至于后来好久不吃绕道去吃~其实这东西很简单,只是那个阶段没时间也没心情做这些,今天做个饭团混合体,都是我的最爱——蛋黄酱金枪鱼和鲜虾混合的海鲜寿司~网上一查,日本人最喜爱的这种传统食物,竟然起源于中国哦~早在一千八百多年前(东汉末年),寿司就已经在中原流传,那时候用盐、醋、米、鱼腌制成食品。至公元700年,寿司开始传入日本。当时的一些商旅,用醋腌制饭团,再加上海产或肉类,压成一小块,作为沿途的食粮,后来广泛流传在日本,逐渐发展成现今受欢迎的寿司。这么说的话, 寿司原来是“国货”~最初就盖着MADE IN CHINA的大戳~
主料
鲜虾适量米饭适量海苔/紫菜适量
金枪鱼罐头适量
辅料
蛋黄酱适量白醋适量

海鲜寿司的做法,共11个步骤

海鲜寿司的做法图解1

1/11. 取适量金枪鱼肉放入碗中,加入蛋黄酱。

海鲜寿司的做法图解2

2/11. 搅拌成细碎的金枪鱼肉糜。

海鲜寿司的做法图解3

3/11. 把鲜虾洗净去头去虾线,穿到签子上。(这样能更好并更容易的使虾在煮制时不弯曲)

海鲜寿司的做法图解4

4/11. 锅中放入适量冷水,水开后把虾放入其中,煮变色后捞出晾凉备用。

海鲜寿司的做法图解5

5/11. 戴上一次性手套或保鲜膜操作,米饭中加入少许白醋,混合均匀,并取适量米饭放在手掌上。

海鲜寿司的做法图解6

6/11. 在米饭中央放入适量蛋黄酱金枪鱼肉糜。

海鲜寿司的做法图解7

7/11. 团成球形。

海鲜寿司的做法图解8

8/11. 逐渐封口,做成想要的形状。

海鲜寿司的做法图解9

9/11. 取一片海苔,包裹在饭团外面。

海鲜寿司的做法图解10

10/11. 煮好的虾去壳,保留尾部。从腹部一分为二切开,背部不要切断,平铺在盘中。

海鲜寿司的做法图解11

11/11. 取一只虾放在做好的海苔饭团上即可。

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营养信息

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  • 海鲜寿司热量655 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质46.09 克
  • 碳水化合物29.1 克
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