| 主料 | ||
| 洛神花（也叫玫瑰茄）15朵左右 | 菊花（我用的是贡菊）15朵左右 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖一把 | ||
菊花洛神茶的做法，共2个步骤
1/2. 将洛神花放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。
2/2. 把菊花洛神花放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。
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| 主料 | ||
| 洛神花（也叫玫瑰茄）15朵左右 | 菊花（我用的是贡菊）15朵左右 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖一把 | ||
1/2. 将洛神花放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。
2/2. 把菊花洛神花放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。
吃菊花100克，热量24千卡
相当于触身式橄榄球3分钟消耗的热量...
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