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虫草花水鸭汤

虫草花水鸭汤

粉竽粘糖49

粉竽粘糖49

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主料
水鸭半只
辅料
虫草花20克红枣4枚4片
适量料酒1汤匙

虫草花水鸭汤的做法,共5个步骤

虫草花水鸭汤的做法图解1

1/5. 材料备好。

虫草花水鸭汤的做法图解2

2/5. 虫草花洗净泡发好待用(泡虫草花的水保留),红枣洗净,姜去皮切片备用。

虫草花水鸭汤的做法图解3

3/5. 锅里下清水烧开后放入姜和料酒,把水鸭放入焯烫至水再次沸腾,捞出冲净去浮沫沥水备用。

虫草花水鸭汤的做法图解4

4/5. 将水鸭、虫草花、红枣、姜片放入汤煲里,倒入泡虫草花的水,再加入适量的清水,盖上锅盖中火烧开后,调小火煲1个半小时。

虫草花水鸭汤的做法图解5

5/5. 然后加入适量的盐即可。

小窍门

1、水鸭事先要焯水去腥。
2、焯水的时候放入姜片和料酒,也可以去除鸭肉的腥味。
3、泡虫草花的水不要倒掉,沉淀后倒入汤煲里。
4、如果觉得鸭汤太油,可以把鸭皮去掉。

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营养信息

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  • 虫草花水鸭汤热量1476 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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