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芙蓉蒸蟹

芙蓉蒸蟹

金山茶47

金山茶47

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主料
螃蟹两只鸡蛋清4只
辅料
适量适量葱段适量
姜片适量

芙蓉蒸蟹的做法,共9个步骤

芙蓉蒸蟹的做法图解1

1/9. 将螃蟹洗净,洗不到的地方用小刷子刷干净。

芙蓉蒸蟹的做法图解2

2/9. 从中间一切两半,摆入盘中。

芙蓉蒸蟹的做法图解3

3/9. 放入葱段、姜片、酒。

芙蓉蒸蟹的做法图解4

4/9. 蒸锅放适量水烧开后,将螃蟹放入蒸锅蒸10分钟左右。

芙蓉蒸蟹的做法图解5

5/9. 蒸螃蟹的过程,将鸡蛋清以1:1的比例加清水打散。

芙蓉蒸蟹的做法图解6

6/9. 加入少许葱花和盐。

芙蓉蒸蟹的做法图解7

7/9. 将螃蟹从蒸锅中取出。

芙蓉蒸蟹的做法图解8

8/9. 将调好的蛋清液倒入蟹盘中。

芙蓉蒸蟹的做法图解9

9/9. 放入蒸锅中火蒸制10分钟左右即可。可以在上面点缀上葱花和香菜。

小窍门

1. 螃蟹一定要清洗干净,尤其是蟹腮,可以用小刷子刷。
2. 可以将鸡蛋清换成全蛋液。
3. 蛋清液和水的比例是1:1。
4. 如果用的是海蟹,盐不加或者少加,因为海蟹本身就很咸了。
5. 酒可以用黄酒、清酒、花雕酒。
6. 蒸螃蟹的时候记得开水入锅蒸。

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营养信息

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  • 芙蓉蒸蟹热量626 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质27.1 克
  • 碳水化合物7.5 克
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