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黄油焗螃蟹

黄油焗螃蟹

食尚小米

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主料
大闸蟹3只
辅料
大蒜切末黄油多一些洋葱切末
白糖适量适量卡夫的奶酪粉适量
白葡萄酒一小碗胡椒粉适量法香小朵适量

黄油焗螃蟹的做法,共6个步骤

黄油焗螃蟹的做法图解1

1/6. 提前大闸蟹洗净后掀壳,去除蟹嘴、蟹腮及内脏后用白葡萄酒、胡椒粉、腌渍备用。

黄油焗螃蟹的做法图解2

2/6. 大蒜切粒、将黄油融化后加入蒜粒、洋葱粒、糖搅拌均匀制成“蒜蓉黄油酱”后备用。

黄油焗螃蟹的做法图解3

3/6. 将大闸蟹蟹壳掀开,把“蒜蓉黄油酱”均匀地浇在蟹肉上备用。

黄油焗螃蟹的做法图解4

4/6. 锅做热放少许黄油入锅放入螃蟹

黄油焗螃蟹的做法图解5

5/6. 盖盖中小火3分钟左右。

黄油焗螃蟹的做法图解6

6/6. 即可淋入剩下的黄油、取出前撒上奶酪粉装盘食用。

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营养信息

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  • 黄油焗螃蟹热量459 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质11.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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