大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
萨拉米炒鲜蔬

萨拉米炒鲜蔬

蔻蔻的甜与蜜

蔻蔻的甜与蜜

10937人浏览
分享到:
收藏(806)
主料
萨拉米香肠适量甜豆荚适量意大利小蘑菇适量
玉米笋适量胡萝卜适量
辅料
蒜末适量适量橄榄油适量

萨拉米炒鲜蔬的做法,共9个步骤

萨拉米炒鲜蔬的做法图解1

1/9. 萨拉米香肠、甜豆荚、意大利小蘑菇、玉米笋、胡萝卜、蒜末、橄榄油、盐

萨拉米炒鲜蔬的做法图解2

2/9. 甜豆荚去筋、蘑菇切片、玉米笋斜切成段、胡萝卜切片。

3/9. 玉米笋在沸水中焯半分钟后捞出控干。

4/9. 锅热后倒入橄榄油。

5/9. 加入蒜末炒香。

萨拉米炒鲜蔬的做法图解6

6/9. 加入萨拉米片炒出油。

7/9. 加入胡萝卜片一起炒。

8/9. 加入甜豆荚炒半分钟。

9/9. 加入蘑菇片、玉米笋快炒一分钟,加入盐味后即可关火。

点赞(1036)
分享到:
收藏(806)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10937人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 萨拉米炒鲜蔬热量226 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物15.15 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看