| 主料 | ||
| 青苹果适量 | 芦荟适量 | 猪脊骨适量 |
| 南北杏适量 | 无花果适量 | 蜜枣适量 |
青苹果芦荟猪脊骨汤的做法，共2个步骤
1/2. 青苹果洗净切块。芦荟去皮，切块，洗去黏液，淖水。猪脊骨洗净淖水
2/2. 全部材料放在汤煲中，大火炖2-3小时，加盐调味。
小窍门
值得注意的是,可食用的芦荟不多,食用前一定要问清楚,是否可以食用,否则引起身体中毒或过敏就不好啦!
1,一定要使用二年以上的成熟叶片。
2,不能食用施了化肥、激素和农药的芦荟。
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营养信息
详细信息>>- 青苹果芦荟猪脊骨汤热量975 千卡
- 脂肪0.79 克
- 蛋白质2.67 克
- 碳水化合物130.26 克
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吃青苹果100克，热量52千卡
相当于做头发52分钟消耗的热量...
吃芦荟100克，热量53千卡
相当于瑜珈15分钟消耗的热量...
吃蜜枣100克，热量321千卡
相当于漂流64分钟消耗的热量...
鸡蛋羹
肉皮冻
红烧鱼
牛肉酱
水煮肉片
家常豆腐
泡椒凤爪
麻辣小龙虾
梅菜扣肉
牛肉炖土豆
爆炒腰花
春卷
