笋肉炒蕨菜

1/10. 准备材料。

2/10. 里脊肉切肉丝，用一勺蚝油和一点料酒拌匀，再倒入一点食用油拌匀腌制（腌制的最后一步加入食用油，可以避免肉丝下锅滑炒时粘锅）。

3/10. 春笋剥去外壳，锅中放水烧开，春笋放入焯水一分钟左右，捞出冲凉沥干。

4/10. 蕨菜洗净切寸段，锅中焯笋的水继续烧开，入蕨菜焯水一分钟左右，捞出冲凉。

5/10. 焯好水的春笋切丝。

6/10. 焯好水的蕨菜沥干水份备用。

7/10. 锅烧热，放油，油温热的时候倒入腌制好的肉丝煸炒至表面变色，盛出备用。

8/10. 倒入春笋丝，用锅中余油煸炒，大约一分钟左右。

9/10. 倒入蕨菜， 翻炒大约一分钟，让蕨菜吸收进油份。