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美味咖喱核桃鸡条

美味咖喱核桃鸡条

婷ba82

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主料
鸡胸肉适量面粉适量糯米粉适量
辅料
美国加州核桃适量咖喱粉适量生粉适量
料酒适量适量适量

美味咖喱核桃鸡条的做法,共7个步骤

1/7. 为了让鸡肉吃起来鲜嫩多汁,先在鸡肉上抹盐

美味咖喱核桃鸡条的做法图解2

2/7. 用刀背敲打鸡肉,这样可以让鸡肉更有弹性

美味咖喱核桃鸡条的做法图解3

3/7. 把鸡胸脯肉切成宽条,加一些姜丝、料酒、生粉、盐适量搅拌均匀

4/7. 将加好料得鸡肉边揉边摔打,为的是鸡肉口感更有弹性

美味咖喱核桃鸡条的做法图解5

5/7. 普通面粉、糯米粉、生粉按3:1:1的比例加等量水搅拌均匀,再加一个蛋清打到可以拉起为止

美味咖喱核桃鸡条的做法图解6

6/7. 将裹了面衣的鸡条在核桃里翻个身,用中油温煎上一会儿,鸡肉条炸制金黄即可

美味咖喱核桃鸡条的做法图解7

7/7. 将炸好的鸡肉条放一边冷却,把生蛋黄放冷锅里搅拌均匀加适量冷水煮开,加少许盐、咖喱粉(根据个人口味)、牛奶、生粉煮开淋在冷却好的鸡肉条上即可

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营养信息

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  • 美味咖喱核桃鸡条热量2026 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质38.7 克
  • 碳水化合物145 克
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