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盐焗虾

盐焗虾

丫丫021993

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今年开始迷上了铸铁锅,前不久冒着台风过河又背了个小黄回来,本来就准备养养后就随便用,Mandy姐姐说好歹要给它来个隆重点地开锅仪式,这可把我难住了,怎么才叫隆重了,想来想去,复杂的我又不会,太普通的呢又显得不隆重,来个盐焗虾算了。

一直喜欢吃盐焗虾,但总觉得自家做挺麻烦的,一直没有做过。刚好盐焗虾是铸铁锅的经典菜谱,不错,简单,很好做,前后10分钟就可以搞定,零厨艺也可以轻松做出美味的盐焗虾。以后想吃盐焗虾咱就自己动手,想吃多少有多少,管够。
主料
鲜虾500克
辅料
粗盐适量花椒适量

盐焗虾的做法,共6个步骤

盐焗虾的做法图解1

1/6. 洗净虾,把虾身上的须剪掉,用厨房纸巾吸干水分备用;

盐焗虾的做法图解2

2/6. 在锅内平铺一层粗盐,并在粗盐上撒上少许花椒;

盐焗虾的做法图解3

3/6. 盖上锅盖,中火加热;

盐焗虾的做法图解4

4/6. 加热到锅盖微烫时,打开锅盖,将虾放入锅内,盖上锅盖焖虾;

盐焗虾的做法图解5

5/6. 3分钟后开盖,给虾翻身,适当搅拌一下再次盖上锅盖焖;

盐焗虾的做法图解6

6/6. 再3分钟后,开盖再搅拌一下,即可出锅。

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营养信息

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  • 盐焗虾热量465 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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