| 主料 | ||
| 黑豆适量 | 黄芪适量 | 党参适量 |
| 桂圆肉适量 | 猪瘦肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | ||
黑豆黄芪党参汤的做法，共3个步骤
1/3. 猪瘦肉洗净切块，飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）
2/3. 把材料取出，腌泡3分钟并清洗干净
3/3. 把材料连同瘦肉一起放入汤锅中，大火烧开转小火慢炖2小时，加入盐调味即可。
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营养信息
详细信息>>- 黑豆黄芪党参汤热量1559 千卡
- 脂肪13.15 克
- 蛋白质55.7 克
- 碳水化合物170.36 克
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