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什锦营养面

什锦营养面

肖艾米

肖艾米

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主料
手擀面适量肥牛适量
辅料
油麦菜适量火腿适量卤蛋适量
蘑菇适量豆芽适量干豆腐丝适量

什锦营养面的做法,共9个步骤

什锦营养面的做法图解1

1/9. 主料:手擀面

什锦营养面的做法图解2

2/9. 配菜:油麦菜、火腿、卤蛋、蘑菇、豆芽、干豆腐丝

什锦营养面的做法图解3

3/9. 配菜:肥牛

什锦营养面的做法图解4

4/9. 配菜处理:将配菜2焯水后捞出控水待用

什锦营养面的做法图解5

5/9. 配菜处理:肥牛飞水,撇去浮沫,捞出待用

什锦营养面的做法图解6

6/9. 将手擀面煮熟

什锦营养面的做法图解7

7/9. 手擀面煮熟后捞出后拌一点熟油,这样可以防止面要粘连

什锦营养面的做法图解8

8/9. 重新起锅,倒入高汤,大火烧开。(我这次用的高汤是烀蹄髈的汤)

什锦营养面的做法图解9

9/9. 将处理过的配菜入锅,大火烧开后将配菜码在煮好的面上,淋上高汤即可

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营养信息

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  • 什锦营养面热量1383 千卡
  • 脂肪4.7 克
  • 蛋白质31.9 克
  • 碳水化合物69 克
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