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阴米煨猪肚

阴米煨猪肚

籁籁

籁籁

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主料
新鲜猪肚1个阴米1碗
辅料
适量适量料酒适量
白胡椒粉适量黑胡椒粉适量适量

阴米煨猪肚的做法,共6个步骤

阴米煨猪肚的做法图解1

1/6. 将猪肚用食用油(玉米油)正反两面反复搓洗,直至去净黏液无腥膻味为止。

阴米煨猪肚的做法图解2

2/6. 锅内坐水,放入生姜、花椒粒,小葱挽葱结入锅,将清洗干净的猪肚放入;水开二度之后,淋入料酒1勺大火继续煮3-5分钟后将猪肚捞出。

阴米煨猪肚的做法图解3

3/6. 将氽煮后的猪肚进行二次处理:乘热撕去脐部的膜,再翻过来刮净油脂粒,处理好的猪肚再次冲洗干净,切成条块状备用。

阴米煨猪肚的做法图解4

4/6. 汤煲内一次性注入足量清水,放入拍松的生姜煮开锅,将肚条放入,再次煮开锅后将汤滚后泛起的浮沫撇掉,转小火加盖煲煮。

阴米煨猪肚的做法图解5

5/6. 煨至猪肚熟软(约2个钟)时,将阴米淘洗干净下入锅中搅匀,下研磨黑胡椒碎(根据个人能接受的口味,尽量多放点),转大火将锅内食材煮滚。

阴米煨猪肚的做法图解6

6/6. 转小火继续煨至阴米米粒开花,汤色米白稠浓,其间注意要用长勺将米粒适度搅动以免糊底,调入精盐适量及白胡椒粉,撒上葱末即可,趁热食用椒香浓郁滋味最佳。

小窍门

小贴士:阴米煨猪肚是武汉民间的一道上汤名吃。阴米,简单的说就是阴干之糯米。一般选用当年产出的新糯米制成。糯米精选去除杂质后,浸泡再蒸制,晾晒干躁后即成阴米。按老人们的说法,阴米煨猪肚,滋润补肾、润肺健脾,秋冬暖胃第一汤。

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营养信息

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  • 阴米煨猪肚热量731 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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