| 主料 | ||
| 蟹粉400克 | 蛋4个 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 鱼露适量 | ||
蟹粉焖蛋的做法，共3个步骤
1/3. 蟹粉和蛋均匀搅拌加入适量葱、胡椒粉、盐、鱼露。
2/3. 平锅加适量的油倒入搅拌好的蛋液
3/3. 盖上锅盖小火焖熟即可。
小窍门
这道菜简单易操作，老少皆宜，口感酥软爽滑。
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| 主料 | ||
| 蟹粉400克 | 蛋4个 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 鱼露适量 | ||
1/3. 蟹粉和蛋均匀搅拌加入适量葱、胡椒粉、盐、鱼露。
2/3. 平锅加适量的油倒入搅拌好的蛋液
3/3. 盖上锅盖小火焖熟即可。
这道菜简单易操作，老少皆宜，口感酥软爽滑。
吃蟹粉100克，热量578千卡
相当于大提琴289分钟消耗的热量...
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