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排骨海带豆腐汤

排骨海带豆腐汤

summer的家

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主料
海带适量排骨适量豆腐适量
辅料
葱段适量姜片适量料酒适量
适量胡椒粉适量香油适量

排骨海带豆腐汤的做法,共3个步骤

1/3. 海带用清水泡软洗净,排骨洗净,葱切段、姜切片、豆腐切块备用;

2/3. 锅中放入葱、姜、料酒,水沸后放入排骨,煮开后撇开浮沫,煮一个小时;

3/3. 放入豆腐、海带煮熟,放入盐、胡椒粉调味,淋入香油即可。

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营养信息

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  • 排骨海带豆腐汤热量1521 千卡
  • 脂肪24.2 克
  • 蛋白质27.6 克
  • 碳水化合物8 克
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