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白切猪肚

白切猪肚

容氏家族

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我家吃猪肚都喜欢白切或者是煲猪肚鸡,几天没吃大肉了,今天早上就买了一只两斤多的猪肚,做一次白切猪肚吧!
主料
猪肚一只
辅料
红枣几颗面粉一两适量
生盐二两生抽适量蚝油适量
蒜蓉适量适量胡椒适量

白切猪肚的做法,共7个步骤

白切猪肚的做法图解1

1/7. 新鲜的猪肚,将猪肚上白色的肥膘切掉。

白切猪肚的做法图解2

2/7. 将猪肚翻过来(猪肚都切有一个小口),把里面的脏东西用水冲掉,放生盐搓,将猪肚里层表面的粘糊糊的东西搓掉,冲干净再用生盐搓一次。

白切猪肚的做法图解3

3/7. 搓完生盐后再放面粉揉,揉几分钟后冲洗干净,这样就可以去除异味了。

白切猪肚的做法图解4

4/7. 将胡椒、红枣、姜、酒塞到清洗干净的猪肚里(红枣和姜忘拍下来了)。

白切猪肚的做法图解5

5/7. 将处理好的猪肚放进瓦煲里加水烧开后转小火煲大概一个半小时(根据自己的口味控制时间的长短,我家有小小孩,所以煮的烂一点),后捞出放凉。

白切猪肚的做法图解6

6/7. 放凉后切好摆盘(我刀工不行,但是味道很好哦)。

白切猪肚的做法图解7

7/7. 将蒜蓉、生抽、蚝油、香油调成味料,直接沾猪肚吃就好了,这道菜清新爽口,不油腻,我家宝贝爱吃。

小窍门

猪肚一定要内外清洗干净,味料中有蒜蓉,吃起来鲜中带辣,不错。也可以根据自己的口味做其他的调料。
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营养信息

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  • 白切猪肚热量506 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质15.2 克
  • 碳水化合物0.7 克
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