| 主料 | ||
| 黄瓜1根 | 蜂蜜1汤勺 | |
| 辅料 | ||
| 薄荷糖3颗 | 水1汤勺 | |
青瓜薄荷蜜汁的做法，共5个步骤
1/5. 黄瓜洗净去刺，浸泡十分钟左右，连皮切块榨汁
2/5. 滤去汁水中的浮沫，待用；
3/5. 将3-4粒薄荷糖加1汤勺水隔水溶化成薄荷糖水；
4/5. 视实际情况决定蜂蜜的量，我用了1汤勺；
5/5. 将黄瓜汁倒入薄荷蜜中搅拌均匀即可。
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营养信息
详细信息>>- 青瓜薄荷蜜汁热量272 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物78.5 克
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