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吮指茶香北极虾

吮指茶香北极虾

粉竽粘糖49

粉竽粘糖49

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主料
加拿大野生北极虾500克铁观音20克
辅料
椒盐粉适量橄榄油适量盐焗粉适量

吮指茶香北极虾的做法,共7个步骤

吮指茶香北极虾的做法图解1

1/7. 将铁观音冲入少许沸水洗去浮尘,将水倒出,再次冲入沸水,泡出茶汤。捞出泡好的茶叶用厨房纸吸干水份备用(茶汤留下,不要倒掉)。

吮指茶香北极虾的做法图解2

2/7. 把北极虾从冰箱冷冻室拿出来,然后移至冰箱冷藏室进行自然解冻,然后洗净沥干水份。

吮指茶香北极虾的做法图解3

3/7. 煮锅下水放入1茶匙盐、烧开后放入北极虾灼水,煮到虾身弯曲,捞起过凉后沥干水份。

吮指茶香北极虾的做法图解4

4/7. 将灼过水的北极虾放入茶汤中,浸30分钟。
然后捞出茶汤,用厨房纸吸干水份。

吮指茶香北极虾的做法图解5

5/7. 另锅下橄榄油。烧至五成热时,下吸干水份的茶,炸至酥脆捞出,用厨房子吸去油份(炸酥脆的茶叶可将一部分捏碎,碎茶裹着虾吃的口感更好)。

吮指茶香北极虾的做法图解6

6/7. 将油烧热至六成热时,下入灼过水吸干水份的北极虾,炸至七成熟捞出,再将油继续加热至八九成熟,再下入北极虾激炸至虾皮酥脆。将炸好的北极虾捞出,用厨房纸吸干油份。

吮指茶香北极虾的做法图解7

7/7. 炒锅小火放入炸好的北极虾和茶叶,然后放入椒盐粉。再放入盐焗粉。拌匀翻炒一会,炒出香味即可

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营养信息

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  • 吮指茶香北极虾热量61 千卡
  • 脂肪1.3 克
  • 蛋白质22.8 克
  • 碳水化合物50.3 克
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