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凉拌鱼翅

凉拌鱼翅

炸酱草儿

炸酱草儿

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看完题目该有人笑了吧,2元钱能吃到鱼翅,是的,我也不相信,菜市场凉菜摊位这道菜真的是卖的很红火,一摊主和我说他们每天都要拌十几斤卖掉,前几天去菜市场发现有卖泡发好的半成品,为了一探究竟我买了回来试试,问了摊主,说是4元一斤,我称了半斤,回来后仔细研究了下,口感和样子做的和真的差不多,貌似鱼翅的这个应该只是一种淀粉或琼脂一类的东西制成的,一真正的鱼翅肯定也不会如此廉价,不过既然人家起名叫鱼翅,姑且俺们也称它是鱼翅吧。这个东西不知有没有什么化学成份,过多食用不知会不会对身体有损害。
主料
鱼翅250克黄瓜适量胡萝卜适量
蒜头适量
辅料
生抽适量白糖适量香油适量
适量

凉拌鱼翅的做法,共4个步骤

1/4. 将鱼翅焯水捞出,沥干水备用

凉拌鱼翅的做法图解2

2/4. 将胡萝卜和黄瓜切丝备用,份量不用太多,

凉拌鱼翅的做法图解3

3/4. 将蒜切碎,所有调料混合搅拌

凉拌鱼翅的做法图解4

4/4. 将拌好的调料,浇在鱼翅上拌匀即可

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营养信息

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  • 凉拌鱼翅热量468 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质30.36 克
  • 碳水化合物45.26 克
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