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软炸鲜蘑

软炸鲜蘑

方方球

方方球

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主料
平菇一盘淀粉适量面粉适量
辅料
适量适量五香粉适量

软炸鲜蘑的做法,共5个步骤

软炸鲜蘑的做法图解1

1/5. 平菇一盘,洗净,去掉根蒂

软炸鲜蘑的做法图解2

2/5. 用沸水焯两分钟。 捞出控水

软炸鲜蘑的做法图解3

3/5. 把蘑菇的水分挤出去,然后撕成小条

软炸鲜蘑的做法图解4

4/5. 把淀粉和面粉以二比一的比例调好,加盐,五香粉,水,搅匀。糊不要太稀,否则挂不到蘑菇上。淀粉最好选用土豆粉,炸出来比较脆蓬松。

软炸鲜蘑的做法图解5

5/5. 锅内加油,烧热后把蘸好糊的蘑菇下锅炸制金黄,然后捞出,继续再把油烧热,把炸好的蘑菇在投进去炸一下,二次炸会让蘑菇更加酥脆。

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营养信息

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  • 软炸鲜蘑热量1198 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物156.4 克
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