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白菜叶炒油面筋

白菜叶炒油面筋

雪色阡陌

雪色阡陌

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主料
白菜叶适量油面筋适量
辅料
食用油少许酱油少许鸡精少许
少许

白菜叶炒油面筋的做法,共5个步骤

白菜叶炒油面筋的做法图解1

1/5. 将白菜叶子剥下,洗净后菜帮与菜叶分开,大的菜叶断开;

白菜叶炒油面筋的做法图解2

2/5. 油面筋一分两半,为了好吸收汤汁容易熟透

白菜叶炒油面筋的做法图解3

3/5. 锅内放油,油热后放入白菜叶翻炒至变色,然后放入油面筋翻炒

白菜叶炒油面筋的做法图解4

4/5. 滴入少许酱油后放入少量清水,使油面筋充分吸收汤汁变软

白菜叶炒油面筋的做法图解5

5/5. 放入盐、鸡精调味即可

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营养信息

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  • 白菜叶炒油面筋热量444 千卡
  • 脂肪25.1 克
  • 蛋白质26.9 克
  • 碳水化合物40.4 克
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