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鲫鱼萝卜丝汤

鲫鱼萝卜丝汤

方方球

方方球

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主料
鲫鱼四条
辅料
一块香菜一小把小葱两根
红萝卜半个

鲫鱼萝卜丝汤的做法,共3个步骤

鲫鱼萝卜丝汤的做法图解1

1/3. 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。

鲫鱼萝卜丝汤的做法图解2

2/3. 锅里加油,烧热后下鲫鱼煎成金黄色。要想鱼皮不粘锅,可以事先用姜片擦锅,油一定要烧热,少翻动,鱼身上的水一定要擦干。下姜片和葱段。

鲫鱼萝卜丝汤的做法图解3

3/3. 我只煎了鱼的一面,因为今天准备的不周全,鱼皮煎破了,所以根本不敢煎另一面,怕全弄破了,哈哈。加入半锅水煮汤,带汤汁泛白后下萝卜丝,待萝卜丝煮软后撒香菜末出锅。

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营养信息

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  • 鲫鱼萝卜丝汤热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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