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1/4. 原料:木瓜500克·甜玉米500克·大豆50克·冰糖30克·清水2000克·蜂蜜4汤勺
2/4. 大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用。
3/4. 玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟
4/4. 转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。
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