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素炒藕带

素炒藕带

籁籁

籁籁

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主料
藕带1小扎适量大蒜适量
花椒适量过油干红椒适量
辅料
适量白糖少许(提鲜)适量白醋适量

素炒藕带的做法,共3个步骤

1/3. 将藕带洗净,表皮难以洗净的部分用小刀将外皮刮掉,浸水备用,下锅前斜切成段,

2/3. 将蒜切末、姜切末,过油干红椒用剪刀剪成圈状备用;

3/3. 锅内注油,中小火下几粒花椒,爆香后捞出,下蒜末、姜末、爆香,转大火下1中藕带翻炒,调少许白糖提鲜,加入适量盐,翻炒均匀,起锅前喷些白醋,撒上过油干红椒圈即可。

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营养信息

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  • 素炒藕带热量411 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质15.1 克
  • 碳水化合物121.63 克
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