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乳香鲫鱼

乳香鲫鱼

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主料
鲫鱼5条
辅料
腐乳2-3块腐乳2-3块腐乳2-3块
腐乳2-3块适量干红辣椒半个(喜辣者,可多放)
白酒2勺啤酒半瓶(或一听)老抽1勺
味极鲜酱油1勺蚝油2勺红糖2勺
适量鸡精1勺香菜3根
适量大蒜适量

乳香鲫鱼的做法,共7个步骤

乳香鲫鱼的做法图解1

1/7. 鲫鱼去腮去内脏,抽腥线,清洗干净,在背上划几刀,控干水分备用;葱姜蒜准备好;干红辣椒半个,切小段;腐乳两块,捣碎放碗中,倒入腐乳汁备用。

乳香鲫鱼的做法图解2

2/7. 热锅上油,将处理好的鲫鱼逐条放入,煎至两面金黄。

乳香鲫鱼的做法图解3

3/7. 将煎好的鲫鱼,捞出控油备用。

乳香鲫鱼的做法图解4

4/7. 另起油锅,放入煎好的鱼,放白酒去腥,放老抽上色,放味极鲜酱油、蚝油调味。

乳香鲫鱼的做法图解5

5/7. 倒半瓶啤酒,没过鱼表面,大火烧开,放入葱姜蒜、捣碎的腐乳及腐乳汁,再次烧开,转小火熬二三十分钟。

乳香鲫鱼的做法图解6

6/7. 调入两勺红糖(不喜甜者,可少放),再调入适量盐、鸡精,转大火,烧五分钟,待汤汁浓稠,即可装盘。

乳香鲫鱼的做法图解7

7/7. 食用前,表面撒切好的香菜碎。

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营养信息

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  • 乳香鲫鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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