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老奶洋芋

老奶洋芋

滇味美厨

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主料
土豆适量
辅料
辣椒粉适量葱花适量食用油适量
适量

老奶洋芋的做法,共5个步骤

1/5. 香葱清洗干净,切成葱花。

2/5. 洋芋洗干净后连着皮放到水里煮熟,判段洋芋是否熟透了,可以用一根筷子扎一扎洋芋,如果很轻松就扎透了,就说明洋芋已经熟透了。

3/5. 把煮熟的洋芋放到冷水里浸几分钟,等洋芋不烫手后撕去洋芋皮,然后切成块。

4/5. 把切好的洋芋块放到一个大一点的盆里,然后捣成泥,再加入黑胡椒粉、辣椒和盐拌匀。

5/5. 炒锅入油,油热后放入葱段爆香,然后捞去葱段,放入拌好的洋芋泥,翻炒

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营养信息

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  • 老奶洋芋热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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