大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
云南凉菜—凉拌折耳根

云南凉菜—凉拌折耳根

小乐的美食天空

小乐的美食天空

11788人浏览
分享到:
收藏(413)
主料
折耳根适量
辅料
香菜适量辣椒粉适量适量
酱油适量鸡精适量麻油适量
适量大蒜适量

云南凉菜—凉拌折耳根的做法,共3个步骤

1/3. 折耳根掐去黑色的两头,洗去须须

2/3. 再用盐水泡几分钟,然后掐成段,

3/3. 放酱油、盐、鸡精、麻油、辣椒粉、醋、蒜末洒上葱末即可。

点赞(6110)
分享到:
收藏(413)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

凉拌折耳根的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11788人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 云南凉菜—凉拌折耳根热量74 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物19.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看