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凉拌折耳根

凉拌折耳根

一加一越一

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折耳根又名鱼腥草,猪鼻孔(四川一带),气味独特。有清热解毒功效,凉拌之后倍感爽口,为节假日解腻佳品。
主料
折耳根适量
辅料
葱末适量适量蒜末适量
食用油适量适量生抽适量
白糖适量适量

凉拌折耳根的做法,共3个步骤

凉拌折耳根的做法图解1

1/3. 折耳根清洗干净控出水分。

凉拌折耳根的做法图解2

2/3. 葱姜蒜末切好。

凉拌折耳根的做法图解3

3/3. 所有辅料加入控干水分的折耳根中,拌匀装盘即可。

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营养信息

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  • 凉拌折耳根热量74 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物19.5 克
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