| 主料 | ||
| 籼米粉300克 | ||
| 辅料 | ||
| 鲜柠檬1颗 | 柠檬醋5毫升 | 米醋5毫升 |
| 花生碎20克 | 香菜碎8克 | 食盐5克 |
| 花椒油3毫升 | 白砂糖15克 | 胡萝卜丝10克 |
| 折耳根段5克 | 熟海带丝10克 | 黄瓜丝10克 |
| 冰块20克 | 糊辣10克 | |
正宗傣味冲米粉的做法，共2个步骤
1/2. 把除米粉外的所有调料放在石臼中冲匀
2/2. 再放入米粉舂至冰块碎成沙
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| 主料 | ||
| 籼米粉300克 | ||
| 辅料 | ||
| 鲜柠檬1颗 | 柠檬醋5毫升 | 米醋5毫升 |
| 花生碎20克 | 香菜碎8克 | 食盐5克 |
| 花椒油3毫升 | 白砂糖15克 | 胡萝卜丝10克 |
| 折耳根段5克 | 熟海带丝10克 | 黄瓜丝10克 |
| 冰块20克 | 糊辣10克 | |
1/2. 把除米粉外的所有调料放在石臼中冲匀
2/2. 再放入米粉舂至冰块碎成沙
吃籼米粉100克，热量356千卡
相当于网球59分钟消耗的热量...
吃米粉100克，热量348千卡
相当于晾衣服174分钟消耗的热量...
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