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土豆虾仁炒肉末

土豆虾仁炒肉末

大头奕

大头奕

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这次土豆切得太大块,所以拖慢了炒菜时间,其实切小块些更入味,也节省时间。一直很喜欢虾仁干的鲜香味~听说放点淀粉,肉会嫩些,结果放了一点点,没吃出感觉来....这个菜说实话吃起来有些干,所以...待改良...
主料
土豆适量猪肉适量干虾仁适量
辅料
食用油适量适量酱油适量
白糖适量蚝油适量

土豆虾仁炒肉末的做法,共3个步骤

土豆虾仁炒肉末的做法图解1

1/3. 备好材料。虾仁泡水(吃起来没那么干),土豆切块,用盐,酱油,姜末,淀粉腌肉沫

土豆虾仁炒肉末的做法图解2

2/3. 热锅,放油,下虾仁和肉沫翻炒,放些酱油,耗油,糖,翻炒至干水(比较香)

土豆虾仁炒肉末的做法图解3

3/3. 下土豆,倒入水焖。至快干时,下少许盐翻炒。关火,将葱撒上,盖上锅盖焖一小会就可出锅了。

小窍门

耗油可有可无,只是个人觉得会增添些海洋的气息(海鲜的鲜味)就放了。那个淀粉在这里有没有用,因为量少,就看不出效果。哪位高手有高级版的做法,请赐教啊

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营养信息

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  • 土豆虾仁炒肉末热量1321 千卡
  • 脂肪31.7 克
  • 蛋白质27 克
  • 碳水化合物18.3 克
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