大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
宫保菠萝鱼球

宫保菠萝鱼球

ilalalalala

ilalalalala

11580人浏览
分享到:
收藏(809)
主料
鱼肉适量菠萝适量腰果适量
辅料
红尖椒适量鸡蛋适量淀粉适量
料酒适量

宫保菠萝鱼球的做法,共5个步骤

1/5. 鱼肉用勺子刮泥(用勺子刮鱼泥会很细腻),加入少许盐料酒生粉一颗蛋清一个方向搅拌,拌匀后再用力甩鱼泥上劲

2/5. 制作鱼球,下油锅小火炸制金黄捞出

3/5. 另起油锅,红尖椒生姜爆香后下鱼球,加入生抽、糖翻炒,加少许水,盖锅盖焖一会

4/5. 开盖加入菠萝和腰果,加盐、醋快粗翻炒,出锅摆盘

宫保菠萝鱼球的做法图解5

5/5. 汤汁留锅底加水淀粉勾芡,淋之

点赞(7863)
分享到:
收藏(809)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11580人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 宫保菠萝鱼球热量1001 千卡
  • 脂肪49.47 克
  • 蛋白质36.76 克
  • 碳水化合物43.81 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看