| 主料 | ||
| 酥皮6张 | 榴莲适量 | |
| 辅料 | ||
| 蛋清适量 | 芝麻适量 | |
榴莲酥的做法，共3个步骤
1/3. 取榴莲适量
2/3. 周边用蛋清抹边，包起来!
3/3. 把表面抹上蛋清，撒上黑白芝麻！
小窍门
烤箱上下200度，五分钟，随时观察~~
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| 主料 | ||
| 酥皮6张 | 榴莲适量 | |
| 辅料 | ||
| 蛋清适量 | 芝麻适量 | |
1/3. 取榴莲适量
2/3. 周边用蛋清抹边，包起来!
3/3. 把表面抹上蛋清，撒上黑白芝麻！
烤箱上下200度，五分钟，随时观察~~
吃酥皮100克，热量426千卡
相当于按摩106分钟消耗的热量...
吃榴莲100克，热量147千卡
相当于砍柴24分钟消耗的热量...
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