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辣炒海白虾

辣炒海白虾

天天好心情

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海白虾

盐水海白虾
初春时节,河(湖)虾量少,价格又贵。有一种淡水养殖的海白虾,因其价格适中,很爱人们的欢迎。海白虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易于消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)。按中药理论,海白虾性温、味甘,具有补阴壮阳、益肾、强精、健脑之功效。
主料
海白虾500克红杭椒2根香菜2颗
辅料
料酒适量适量鸡精适量
花椒10粒干辣椒10个花生油50克
少许少许大蒜少许

辣炒海白虾的做法,共5个步骤

辣炒海白虾的做法图解1

1/5. 鲜活海白虾500克用清水冲洗干净待用!

辣炒海白虾的做法图解2

2/5. 虾焯水待用,变色即可捞出,葱姜蒜切片,红椒切片。

辣炒海白虾的做法图解3

3/5. 起锅倒油,放花椒,干辣椒,出香味放葱姜蒜,煸炒两下放虾,大火翻炒烹料酒,盐进行翻炒,大约一分钟放红椒片,香菜鸡精翻炒均匀出锅即可!

辣炒海白虾的做法图解4

4/5. 此菜简单,味美。营养丰富!

辣炒海白虾的做法图解5

5/5. 撰写制作步骤

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营养信息

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  • 辣炒海白虾热量479 千卡
  • 脂肪0.89 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物8.21 克
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