大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
养胃健脾淮山红菇煲猪肚

养胃健脾淮山红菇煲猪肚

碎碎念豆妈

碎碎念豆妈

12376人浏览
分享到:
收藏(848)
主料
猪肚500克
辅料
淮山1野生红菇1莲子1
1

养胃健脾淮山红菇煲猪肚的做法,共5个步骤

养胃健脾淮山红菇煲猪肚的做法图解1

1/5. 猪肚洗净,过水后,切块备用。

养胃健脾淮山红菇煲猪肚的做法图解2

2/5. 淮山洗去泥巴,戴手套去皮。

养胃健脾淮山红菇煲猪肚的做法图解3

3/5. 淮山去皮切段,浸入冷水中,可以防氧化变黑。

养胃健脾淮山红菇煲猪肚的做法图解4

4/5. 煲锅内放入猪肚,野生红菇,淮山,莲子,加水没过猪肚。

养胃健脾淮山红菇煲猪肚的做法图解5

5/5. 三小时后,一碗养胃健脾的猪肚淮山汤就好了。

小窍门

猪肚洗净后,放水煮开,洗去黏膜。

点赞(8350)
分享到:
收藏(848)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12376人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 养胃健脾淮山红菇煲猪肚热量550 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质15.2 克
  • 碳水化合物0.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看