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木瓜芦荟养生盅

木瓜芦荟养生盅

小王子的mam

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精致的下午茶,姑娘们,养生吧,学会爱自己,才能更好的去爱别人!
主料
木瓜半只芦荟颗粒一包西米露三勺
甜牛奶一瓶
辅料
干玫瑰粒4颗

木瓜芦荟养生盅的做法,共7个步骤

木瓜芦荟养生盅的做法图解1

1/7. 木瓜洗净,切两半。

木瓜芦荟养生盅的做法图解2

2/7. 一半用勺子将中间的籽去掉,挖出一个深槽。另一半取少许,去皮切成小块。

木瓜芦荟养生盅的做法图解3

3/7. 芦荟粒用清水冲洗干净,备用。

木瓜芦荟养生盅的做法图解4

4/7. 玫瑰粒,用开水泡成小清茶。

木瓜芦荟养生盅的做法图解5

5/7. 水烧开,倒入三勺西米,并不断的搅拌,防止粘锅,待煮到只有小白点时,关火,用锅盖盖住,闷2分钟。用细漏勺捞出,用清水冲凉。备用。

木瓜芦荟养生盅的做法图解6

6/7. 将芦荟、木瓜块、西米露依次装入挖好的木瓜深槽中,倒入甜牛奶(我用的旺仔复原乳),放入四颗玫瑰粒。

木瓜芦荟养生盅的做法图解7

7/7. 享受你美好的下午茶吧!

小窍门

芦荟能滋润皮肤和肠胃,搭配木瓜的清爽、牛奶的润滑以及玫瑰的芳香,好吃的不得了!

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营养信息

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  • 木瓜芦荟养生盅热量500 千卡
  • 脂肪8.96 克
  • 蛋白质8.38 克
  • 碳水化合物65.22 克
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