| 主料 | ||
| 盖菜适量 | 虾米适量 | |
虾米盖菜的做法，共6个步骤
1/6. 盖菜洗净后切条
2/6. 虾米洗净备用
3/6. 倒少许油到锅里，待油温七成左右倒入少许料酒。
4/6. 将盖菜放到锅里翻炒至四成熟，倒入小半碗开水。
5/6. 撒下虾米。
6/6. 等到锅里剩一点开水的时候，放调味料。
点赞(6160)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11846人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 盖菜适量 | 虾米适量 | |
1/6. 盖菜洗净后切条
2/6. 虾米洗净备用
3/6. 倒少许油到锅里，待油温七成左右倒入少许料酒。
4/6. 将盖菜放到锅里翻炒至四成熟，倒入小半碗开水。
5/6. 撒下虾米。
6/6. 等到锅里剩一点开水的时候，放调味料。
吃盖菜100克，热量24千卡
相当于刷牙12分钟消耗的热量...
吃虾米100克，热量198千卡
相当于泡澡99分钟消耗的热量...
烧茄子
三杯鸡
茄汁带鱼
乌鸡汤
腊肉
红烧牛肉
盐焗鸡
糖炒栗子
萝卜汤
回锅肉
珍珠丸子
方便面