主料 | ||
桑椹60克 | 山药100克 | |
辅料 | ||
生粉适量 | 白糖适量 |
1/12. 桑椹清理干净待用。
2/12. 山药清理好,切小块待用。
3/12. 生粉备好待用。
4/12. 桑椹用刀切小块,放入小碗里待用。
5/12. 用适量清水兑入切好的桑椹子碗里。成为桑椹水,为浅紫红水。
6/12. 再用桑椹子水,倒入生粉里调匀。
7/12. 调匀桑椹生粉汁。
8/12. 起锅,入清水,再放入白糖适量。
9/12. 水开后,放入切好的山药块。
10/12. 放入调好的桑椹生粉汁水。
11/12. 煮开既好。
12/12. 上桌。
借以汤水,滋补身体,因人而异,保健强身。