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烤薯条

烤薯条

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实在馋薯条又怕外面卖的热量太高,就自己来烤了……可惜第一次时间没有掌握好,过了点,头头有点焦了……下午茶在配一杯酸奶就完美了…
主料
土豆1个
辅料
色拉油适量胡椒粉适量适量
番茄酱适量

烤薯条的做法,共4个步骤

1/4. 马铃薯去皮切成宽条(宽一点儿也没关系,因为烤制的时候会缩水的)

2/4. 加入油,盐,胡椒粉。搅拌均匀。。

3/4. 烤盘铺上油纸,刷上一层薄油,把薯条排入预热好200度的烤盘中。

烤薯条的做法图解4

4/4. 上下火25分钟。最后5分钟只开上火即可。(烤的时候可以留意下,表面烤焦黄也就好了...毕竟每个烤箱的温度不同,根据自家的确定)

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营养信息

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  • 烤薯条热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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